Taller gratuito de Mindfulness y Bienestar Emocional con discapacidad en San Sebastian/Donostia
Descripción del empleo
¿Te gustaría sentirte más tranquilo/a, gestionar mejor tus emociones y afrontar con mayor confianza los retos del día a día?
Desde Fundación Adecco te invitamos a participar en este taller práctico de Mindfulness y Bienestar Emocional, donde aprenderás herramientas sencillas y útiles para mejorar tu bienestar personal y fortalecer tu proceso de búsqueda de empleo.
¿A quién va dirigido?
Personas con certificado de discapacidad que deseen mejorar su bienestar emocional, reforzar su confianza personal y adquirir herramientas prácticas para afrontar con mayor seguridad los retos de la vida diaria y la búsqueda de empleo.
¿Qué trabajarás durante el taller?
Gestionar mejor el estrés y las preocupaciones.
Cuidar tu bienestar emocional.
Desarrollar la atención plena y la concentración.
Afrontar las dificultades con mayor resiliencia.
Potenciar la confianza en ti mismo/a.
Crear vínculos de apoyo con otras personas.
¿Por qué participar?
Un espacio para compartir experiencias, aprender nuevas estrategias y adquirir herramientas que podrás aplicar tanto en tu vida cotidiana como en tu proceso de búsqueda de empleo.
Requisitos
- Tener disponibilidad en las fechas (del 5 al 28 de octubre) y el horario establecido para la formación (de 10:00 a 12:00, dos días a la semana).
- Compromiso de participación y finalización del curso.
Certificado de discapacidad
Oferta de empleo dirigida a personas con discapacidad. Será necesario disponer de un certificado de discapacidad oficial igual o superior al 33%, emitido por el organismo público competente.
Características del empleo
Fechas y horario:
Octubre de 2026 | De 10:00 a 12:00 h
5 y 7 de octubre
13 y 15 de octubre
19 y 21 de octubre
26 y 28 de octubre
Plazas limitadas. Si estás interesado/a en participar, inscríbete para reservar tu plaza.
¡Anímate a participar y da un paso más hacia tu bienestar y tu futuro profesional!
Porque creemos en el Talento y no en las etiquetas estamos comprometidos con la no discriminación por razón de raza, edad, sexo, estado civil, ideología, opiniones políticas, nacionalidad, religión, orientación sexual o cualquier otra condición personal.
Estos son nuestros principios, los que guían nuestra forma de actuar, nuestra forma de ser, de entender y liderar el mercado laboral.
Ubicación
San Sebastian/Donostia
Referencia: d35e804c-ba22-ed91-3510-2be43fb99061
Delegación: SAN SEBASTIÁN
